Edu Valenzuela nos presenta el método ULF impartido por la Academia 380º

Charlamos con Edu Valenzuela entrenador en la Academia 380 y creador del método de entrenamiento ULF que se imparte en los entrenamientos de la Academia 380º.

Puedes entrenar con Edu Valenzuela, con su método en las sesiones de tecnificación individuales y grupales de la Academy 380º que se imparten en las diferentes sedes de la escuela.

Pregunta .- ¿Quién es Edu Valenzuela ?

Respuesta. – Natural de Aldaia (Valencia) soy Diplomado en Educación Física y primaria. Metodólogo y creador de la metodología U Learn Football. Entrenador profesional Licencia A (Concacaf), Formador de entrenadores TRAIN of TRAINERS, que permite formar a entrenadores en los 58 países de CONCACAF. Entrenador profesional FIFA ID-193RD86 y nivel III académico en España.


P.- ¿Qué és el método ULF?

La metodología ‘U Learn Football’ es un método español de entrenamiento de alto rendimiento. Es una manera única, profesional y moderna de enseñar las herramientas necesarias al futbolista para que entienda el juego y sepa jugarlo.

Nuestra metodología está probada con éxito en equipos de fútbol profesionales y semi profesionales en 3 continentes diferentes, Asia, Europa, Sud, Centro y Norte América.

Hemos formamos entrenadores y futbolistas desde 2005 en España, China, Hong kong, Colombia, Kazajistán, Costa Rica y USA.

Está basada en los aprendizajes significativos de David Ausubel. Pedagogo nacido en New York en 1918 y se rige bajo 4 pilares fundamentales que son:
1.- El principio U Learn.
2.- La Plasticididad Cerebral.
3.- La Tactificación.
4.- La Especificidad de Perfiles.

Si hablamos del aprendizaje significativo en el ámbito del fútbol, es el entrenador quien debe contribuir a que los principios cognitivos en los aprendizajes estén muy bien establecidos en el futbolista. Para ello, no solo debe conocer la cantidad de información que posee el futbolista, también debe de saber los conceptos que maneja y sobre todo el grado de estabilidad adquirido en su cerebro.

El entrenador tiene que conocer lo que el futbolista sabe y encontrar una relación con aquello que debe aprender. Este anclaje del nuevo aprendizaje, será lo que hará que el futbolista fusione lo que sabía con lo que ha aprendido y lo convierta en un aprendizaje significativo, por lo tanto, será necesario e útil en su aprendizaje y no lo olvidará.

Podemos decir que la característica más importante del aprendizaje significativo es que produce una interacción entre lo que el futbolista sabe y las nuevas informaciones, de tal modo que estas últimas son integradas a la estructura cognitiva de manera que favorece la evolución, diferenciación, estabilidad de dicha estructura y forman parte del ADN futbolístico del niño.

En el fútbol se producen muchas acciones en el juego, vivencias que estimulan los aprendizajes.

P.- Dependiendo de la edad de los chicos habrá unas prioridades. ¿Cuáles son las
prioridades en cada categoría ? Prebenjamin, benjamín, alevín y ya en fútbol 11.

En el fútbol, un principio es la característica esencial de un sistema de trabajo, que los futbolistas asumen y adquieren para mejorar, buscando cumplir el objetivo deseado.

Los principios en el fútbol son todos aquellos aspectos que han de manifestarse en el equipo como seña de identidad. Al ser un deporte de colaboración – oposición, se debe de poner en práctica estos principios, de manera que el futbolista mejore de forma individual (técnica), así mejorará al equipo de forma colectiva (táctica).

Para ello, el entrenador debe de diseñar estrategias claras y eficaces que a través de los principios marcados (tactificación) dependiendo de la prioridades de niño y de la categoría para que así consigan el propósito del trabajo a realizar.

Diferenciamos a los jugadores bajo el principio cualitativo, (desarrollo madurativo), el principio cuantitativo (fecha de nacimiento) y el principio de homogeneidad (jugadores de la misma categoría).

No es lo mismo un niño nacido en enero de 2010, que el nacido en diciembre del mismo año. Juegan en la misma categoría y son del mismo año de nacimiento, pero su desarrollo madurativo es muy diferente. Así que desde el método intentamos estudiar cada niño, y enseñamos las herramientas que el futbolista debe de mejorar de su técnica dentro de situaciones tácticas.

P.- Las prioridades de cada categoría son las mismas, mejora de las acciones técnicas en situaciones tácticas en los 4 momentos principales que son: el atacante con balón, el atacante sin balón, el defensor del atacante con balón y el defensor del atacante sin balón.

La clave esta en la tipo de enseñanza, en la categoría de prebenjamín, los niños aprenden por imitación, así que realizamos tareas sencillas donde el jugador imita los gestos del entrenador, y estimulamos el trabajo cognitivo metiendo estímulos visuales que determinen ciertas acciones . También intentamos minimizar el egocentrismo de esa edad.

En la categoría benjamín utilizamos un descubrimiento guiado que a través de acciones técnicas descubran acciones tácticas globales y de grandes estructuras, realizamos trabajamos de conceptos tácticos más amplios, como desdoblamientos, superioridades e inferioridades numéricas… así mejoramos su imagen en el espacio y el TIMMING en las acciones.
En la categoría alevín utilizamos la resolución de problemas de situaciones tácticas que dependen de la técnica del jugador, buscando un trabajo cognitivo asociativo con diferentes estímulos visuales que les permitan entender el juego y la situación planteada.
Ya en fútbol 11. Intercalamos el descubrimiento guiado y la resolución de problemas, enseñando herramientas necesarias para a su categoría y centrándonos mas en la táctica que en la técnica, ya que ha esa edad ya tienen un técnica apropiada.

P.- ¿Cuáles son los problemas más comunes que te encuentras cuando llegan los chicos?

Los problemas más comunes se resumen en uno principal que es que el jugador no tiene un técnica apropiada al nivel de la categoría donde juegan en su club, ya que su desarrollo madurativo es diferente, y los clubs priorizan en el colectivo y en ganar el fin de semana, y no el trabajo individual del jugador.

Es lo que tiene competir en una liga, se entrena para ganar, no para formar. Y ojo! No es una critica, todo el mundo quiere ganar.

Hoy en día del 70 al 80 % de los jugadores de un equipo profesional han nacido de enero a junio y es curioso que los jugadores de los últimos meses del año, que tienen menos desarrollo madurativo cada vez hay menos, a no ser que sean de barrios humildes, países donde juegan al futbol en ‘potreros’ contra niños mayores y sus estímulos son diferentes o desde muy pequeños entrenaron en un club profesional con metodología de entrenamiento.

Por ejemplo, Messi nació el 24 de junio, Ronaldo 5 de febrero, Iniesta 11 de mayo, Xavi Hernández 25 de enero, Neymar 5 de febrero… sin embargo Vinicius JR 12 julio, Benzema 19 de diciembre, Camavinga, 10 de noviembre, Raphinha 14 de diciembre y Mbappé 20 de diciembre.
Nosotros intentamos igualar esa carencia técnica y táctica que da esta situación.

P.- ¿Cómo se plantean situaciones similares a un partido en un entrenamiento individual?

Normalmente los grupo son de hasta 6 jugadores más el entrenador que participa en ellos. Nosotros ‘sectorizamos’ las tareas por espacios de un campo de futbol, y contestamos a las 6 W.

Preguntas para realizar una tarea.
What ? Qué queremos trabajar.
Who or Whom ? Quien o quienes va a trabajar esa situación.
hoW? Cómo la queremos trabajar.
Where? Dónde es la situación a trabajar.
When ? Cuándo queremos trabajarla. Modelo de juego.
Why ? Por qué queremos trabajarla.

P.- Otro aspecto importante, en algunos casos, algunos niños entrenan muy bien pero luego en los partidos no acaban de trasmitir todas sus condiciones ¿Cómo se puede mejorar este aspecto?

Lo primero es transmitir tranquilidad, en el error esta el aprendizaje y es necesario que se produzca ese error, pero haya una interacción en el cerebro que permita el aprendizaje. Pero, hay que intentar que se produzca en el entrenamiento.

Repetir acciones está bien pero para trabajar un objetivo en una acción es necesario cambiar los estímulos de dicha acción. Es decir, repetir el objetivo y no la tarea para que así, el futbolista conozca la acción, entienda lo que el fútbol le demanda y tome la mejor decisión. Por eso es tan importante recrear el partido en los entrenamientos, porque así, las situaciones las conocen y las han trabajado y eso le da tranquilidad al jugador y toma la mejor decisión.

Lo segundo es quitar la presión por jugar un partido, que muchas veces lo incrementa el padre o la madre. Deben de entender que es un juego, que los niños están diseñados para jugar y pasarlo bien.

Errar forma parte el proceso, pero disfrutar es algo inherente en cualquier juego. Deben de disfrutar del camino. Como le hablamos a un jugador, y el lenguaje utilizado debe de ser el apropiado, mensajes positivos y constructivos. La presión lleva al error y a la frustración y los niños no pueden estar frustrados. Deben de disfrutar.

Y por último, vivimos en una sociedad que a los niños se les ‘regala’ todo. Los niños muchas veces no saben tolerar un NO o una situación que debes de esforzarte en trabajarla para hacerla bien. Porque la sociedad alimenta ese miedo al error y al esfuerzo por conseguir algo.

En el colegio da igual que un alumno suspenda las asignaturas, pasa de curso y ese mensaje es muy peligroso. Transmite que el esfuerzo no tiene recompensa, ya que el premio por no esforzarte y hacer las cosas mal es el mismo.


Cuando las cosas no se hacen bien hay consecuencias. en el fútbol, la consecuencia es
que pierdes el partido
y eso en las nuevas generaciones hay que trabajarlo mucho.

P.- Para finalizar ¿Cuál es tu experiencia en el fútbol?

A nivel nacional, Entrenador de fútbol femenino en Valencia CF durante 6 temporadas, entrenando en todas las categorías nacionales hasta llegar a 1ª división, pionero en el fútbol femenino.

Entrenador proyecto Wanda en Valencia CF, categoría U15, proyecto para la formación de futbolistas de China. Entrenador principal y asistente en equipos de la categoría preferente y tercera división masculina como Historics de Valencia, CD Utiel y Burjassot CF. Entrenador asistente en el Levante UD Femenino en la 1 división femenina Liga F.

Además de haber trabajado en clubs como Mislata CF, CD Rumbo y Avant Aldaia en categorías formativas.

A nivel internacional, Analista y scouting del primer equipo de Saprissa en UNAFUT (1ª división de Costa Rica), Entrenador del Puerto Golfillo FC en LIASCE (2ª división de Costa Rica). Director de metodología en varias academias de Hong Kong y China, entrenador en una academia de Almaty, Kazajistán. Director de metodología en la Academia ‘ Ángeles de la Fortuna ‘ en Costa Rica y director de metodología en el club Matias Almeyda FC en Houston (USA).

Director de metodología Academia 380º (España)

A nivel académico.

Profesor de la táctica, técnica y metodología en el complejo universitaria Mas Camarena (2015).

Director de ULF School & Agency Sa, empresa de formación de entrenadores a nivel internacional.

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